ASIAN CLASSICS INSTITUTE
Meditation
Wir können in unserem Leben nichts tun, ohne unseren Geist –
und nichts richtig, ohne uns auf das zu konzentrieren, was wir tun.
Und um das zu lernen, gibt es einen Weg, der sich seit 2500 Jahren bewährt hat. Dieser Weg hilft uns, die Konzentration zu perfektionieren. Hier findest du eine Reihe von Videos, in dem dich ausgebildete und erfahrene Meditationslehrer in die Grundlagen der Meditation einführen.
Um tiefer einzusteigen kannst du unseren kostenlosen ACI3-Kurs "Angewandte Meditation" online absolvieren. Darin erfährst du mehr über die ultimative Kraft des Geistes und wie du selbst mit mehr Fokus deine Grenzen sprengst. Mehr Infos dazu findest du ganz unten auf der Seite.
und nichts richtig, ohne uns auf das zu konzentrieren, was wir tun.
Und um das zu lernen, gibt es einen Weg, der sich seit 2500 Jahren bewährt hat. Dieser Weg hilft uns, die Konzentration zu perfektionieren. Hier findest du eine Reihe von Videos, in dem dich ausgebildete und erfahrene Meditationslehrer in die Grundlagen der Meditation einführen.
Um tiefer einzusteigen kannst du unseren kostenlosen ACI3-Kurs "Angewandte Meditation" online absolvieren. Darin erfährst du mehr über die ultimative Kraft des Geistes und wie du selbst mit mehr Fokus deine Grenzen sprengst. Mehr Infos dazu findest du ganz unten auf der Seite.
Die berühmteste Meditation Tibets in drei Varianten
Dreimal 20 Minuten Video mit der kraftvollsten Meditation Tibets in drei Varianten. In den drei Videos bekommst du Antworten auf folgende Fragen:
- Was ist Meditation?
- Wie wirkt Meditation?
- Wie fühlt sich richtige Meditation an?
- Und wie kann ich die häufigsten Fehler vermeiden?
Video 1 - Was ist Meditation?
Video 2 - Wie funktioniert Meditation?
Video 3 - Wie fühlt sich richtige Meditation an?
ACI 3 - Angewandte Meditation
ACI 3 - Angewandte Meditation: kostenloser online Kurs
Dieser Kurs ist ein Muss für jeden, der Meditation effektiv praktizieren möchte. Er basiert auf den "Stufen der Meditation" von Meister Kamalashila (750 n. Chr.) und Darstellungen von Je Tsongkapa und Pabongka Rinpoche. Die Themen:
Eine Beschreibung der verschiedenen Arten der Meditation, Bedingungen der Umgebung, die der Meditation förderlich sind, die Teile der Meditations-Praxis, die Vorbereitungen, die vor der Meditation zu treffen sind, die Acht-Punkte-Meditationshaltung, die besten Objekte, auf die man den Geist während der Meditation fokussieren kann, die fünf Probleme, die in der Meditation auftreten, die acht Korrekturen für diese Probleme und die neun daraus resultierenden meditativen Zustände, die zur Erlangung tiefer, meditativer Konzentration oder geistiger Stille führen.
Direkt zur Kurs-Website
Eine Beschreibung der verschiedenen Arten der Meditation, Bedingungen der Umgebung, die der Meditation förderlich sind, die Teile der Meditations-Praxis, die Vorbereitungen, die vor der Meditation zu treffen sind, die Acht-Punkte-Meditationshaltung, die besten Objekte, auf die man den Geist während der Meditation fokussieren kann, die fünf Probleme, die in der Meditation auftreten, die acht Korrekturen für diese Probleme und die neun daraus resultierenden meditativen Zustände, die zur Erlangung tiefer, meditativer Konzentration oder geistiger Stille führen.
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