Lady Niguma in der Türkei
Deep Dive Retreat - Tauche tief ein!
Level 1
Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Weltpremiere
30. März bis 2. April 2023
4 Tage voller Genuss, Erfüllung, Yoga und Meditation, verzaubernde Sonnenauf- und Sonnenuntergänge, gesundes und leckeres Essen, wunderschöne Natur und tolle Gesellschaft.
Erlauben dir, 4 Tage ganz bei dir zu sein, dich zu entspannen und Körper, Geist und Herz zu verbinden.
Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist ein Rückzug aus dem Alltag, ein Urlaub für Körper und Seele, um dich selbst und deine inneren Sehnsüchte zu verstehen, an einem der schönsten Orte der Welt.
Lady Niguma Yoga
Level 1
Zum ersten Mal als Live-Event und mit deutscher Übersetzung!
8 Einheiten mit Lady Niguma Yoga durch das YSI (E)
Wir tauchen in tiefes Wissen darüber ein, wie unser Energiekörper funktioniert und wie wir dieses Wissen nutzen können, um gesünder und glücklicher zu werden und wie wir tiefgehende Erkenntnisse erreichen können.
2 Einheiten Yoga-Asana Ausrichtung (DE / E)
Tägliche tiefe Meditationen, um das Prana in den Zentralkanal zu lenken (DE / E)
"Weisheit in Aktion" online Challange (E)
Weisheitsgruppen (DE / E)
Die Lebensgeschichte der unglaublichen Lady Niguma (E)
Lady Nigumas Yogastunden (E)
Nachbereitung des Kurses mit Online-Tutoren (E)
Hausaufgaben, Quiz und Zertifikat (online/in Englisch)
Zeitplan
30. März - 2. April
30. März
16:00 - 16:30 Begrüßung (DE / E)
16:30 - 17:30 Yogastunde (E)
17:30 - 18:00 Pause
18:00 - 19:30 Vortrag: Navanga (DE / E)
19:30 - 21:00 Abendessen
21:00 - 21:30 Meditation (DE / E)
31. März
07:00 - 07:30 Meditation (DE / E)
07:30 - 08:30 Yogastunde (E)
08:30 - 08:45 Pause
08:45 - 09:45 Frühstück
09:45 - 10:45 Vortrag: Leben in Sushumna (DE / E)
10:45 - 11:15 Pause
11:15 - 12:15 Kleingruppen-Übungen (DE / E)
12:15 - 13:15 Mittagessen
13:15 - 15:15 Pause
15:15 - 16:15 Yogastunde (E)
16:15 - 16:45 Pause
16:45 - 18:15 Vortrag:
Landkarte des inneren Körpers (DE / E)
18:15 - 19:45 Abendessen
19:45 - 20:15 Erzählstunde (DE / E)
1. April
07:00 - 07:30 Meditation (DE / E)
07:30 - 08:30 Yogastunde (E)
08:30 - 08:45 Pause
08:45 - 09:45 Frühstück
09:45 - 10:45 Vortrag: Bija und Elemente (DE / E)
10:45 - 11:30 Pause
11:30 - 12:30 Kleingruppen-Übungen (DE / E)
12:30 - 13:30 Mittagessen
13:30 - 16:30 Pause
16:30 - 17:30 Yogastunde (E)
17:30 - 17:45 Vortrag: Fünf Ziele, vier Bewegungen (DE / E)
17:45 - 19:15 Abendessen
19:15 - 20:15 Erzählstunde (DE / E)
2. April
07:00 - 08:00 Meditation (DE / E)
08:00 - 09:00 Yogastunde (E)
09:00 - 09:15 Pause
09:15 - 10:15 Frühstück
10:15 - 11:45 Vortrag:
Kanäle, Winde und Tropfen (DE / E)
11:45 - 12:15 Pause + Checkout
12:15 - 13:15 Ethik der Yogaklasse (DE / E)
13:15 - 13:45 Kleingruppen-Übungen (DE / E)
13:45 - 14:45 Mittagessen
14:45 - 15:15 Vortrag:
Werde zum Licht und Abschluss (DE / E)
4 Tage, die dich bereichern werden
Nimm dir eine Auszeit von Geschäftigkeit und Reizüberflutung
Tauche tief in die Praxis ein und
erkenne deine wahre Bestimmung
Dieses Retreat ist für dich, wenn:
Es ist für dich offensichtlich, dass der physische Körper nicht das Einzige ist, was wir haben. Du möchtest wissen, wie der menschliche Energiekörper funktioniert und zwar aus den Hauptquelltexten um so sein Potenzial optimal nutzen können.
Mit einem bewährten alten System, das sich auf die physischen Merkmale des menschlichen Körpers konzentriert
Du willst einen Weg finden, um mehr Energie und Freude zu entwickeln und diese länger aufrecht zu erhalten
Du interessierst dich für die inneren Zusammenhänge des menschlichen Körpers
Du liebst Lady Niguma Yoga.
Du hast von Geshe Michael gehört und möchtest mehr über ihn und seine Lehren von seinen erfahrensten Schülern erfahren.
Warum Lady Niguma?
  • Lady Niguma war eine großartige Yogalehrerin, die ihr Leben dem Dienst an anderen gewidmet hat.
  • Sie lebte vor etwa 1.000 Jahren in Indien. Das von ihr entwickelte und gelehrte Yoga ist von besonderer Bedeutung, da es authentisch ist und es ist das älteste schriftlich überlieferte Yogasystem.
  • Dieser System wurde durch mündliche Überlieferung bis zum heutigen Tag durch die reine Übertragungslinie weitergegeben.
  • Manuskripte, die den Yoga dokumentieren, wurden von Geshe Michael Roach und John Brady in St. Petersburg und der Mongolei gefunden und übersetzt. Diese Manuskripte sind sehr faszinierend, weil sie darin jede negative Emotion, die im menschlichen Herzen existiert, beschreibt und dafür spezifische Yogastellungen vorschreibt - das macht das Yoga von Lady Niguma einzigartig.
  • In ihren Lehren geht die Yogini auf die Asana-Sequenzen ein, erklärt, warum jede Asana ausgeführt wird und wie jede Drehung oder Beugung die Reinigung von Herz, Körper und Geist beeinflusst.
  • Lady Niguma beherrscht die Technik, Prana durch ihre Kanäle zu bewegen, um ihre eigene, perfekte Wahrnehmung der Welt zu schaffen.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich kraftvoll, energiegeladen und entspannt fühlen möchtest.


Während des Retreats wirst du diesen Zustand erreichen!
Was lernt man in der ersten Stufe von Lady Nigumas Yogasystem?
  • Was Yoga wirklich ist (du wirst sehr überrascht sein!)
  • Über einen zusätzlichen Teil des Yoga - mitfühlende Weisheit - und wie sie hilft, das Beste aus der Praxis herauszuholen
  • Wie man sich in einem Zustand der Freude, Liebe und Weisheit befindet und wie man die perfekte Meditation erreicht
  • Wie man interne und externe Methoden kombiniert, um Yoga-Ziele schneller und effektiver zu erreichen.
  • Wie man die inneren Kanäle durch das Verstehen von Samen und Leerheit heilt, um energiegeladener und freudiger zu werden
  • Welche Hindernisse auf dem Weg des Praktizierenden auftreten und wie man sie überwinden kann.
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    Das Ziel von Lady Nigumas Yoga ist es, das Unmögliche möglich zu machen, jeden Menschen zur vollen Verwirklichung zu bringen.
Während des Retreats wirst du ergebnisreich damit:
Räumen Sie mit Mythen über Meditation auf und beginne regelmäßig zu praktizieren.
In die Yogapraxis eintauchen: den Aufbau der Asanas im Detail aufschlüsseln, um eine Grundlage für fortgeschrittenere Haltungen (Asanas) und die eigene Praxis zuhause zu schaffen.
erbinde dich wieder mit dir selbst - werde feinfühliger und nehme deine Emotionen und subtilen Muster bewusster wahr.
Erinnere dich daran - das Leben ist ein Geschenk. Genieße jede einzelne Minute davon.
Sei erfüllt von der heilenden Kraft der Türkei: Der Duft der Blumen, dem Meer, dem Frühling, der Menschen und dem Sonnenschein.
Eine Pause von der üblichen Lebensweise und der ständigen Hektik.
Betrachten Sie die Ereignisse in Ihrem Leben aus einem neuen Blickwinkel und finden Sie Antworten auf Fragen, die Sie schon lange verfolgen.
Möchtest du Inspiration und Veränderung?
Warum soll ich einen Kurs beim Yoga Studies Institut machen?
  • YSI lehrt, wie man Yoga auf eine andere Art und Weise macht. Wenn die Praxis auf authentischer yogischer Weisheit beruht, fühlt sie sich einfach anders an.
  • YSI stützt sich auf über 2 Millionen Seiten klassischer asiatischer Texte, die von unseren Partnern in der Asian Legacy Library (ALL) bewahrt und digitalisiert wurden. Gemeinsam haben die Teams die mühsame Arbeit unternommen, die ursprünglichen yogischen Texte zu übersetzen, zu verstehen und anzuwenden, um sie in einer möglichst verständlichen und leicht anwendbaren Form zu teilen.
  • Die direkte Abstammung von authentischer Weisheit ist sehr wichtig.
  • Die YSI glauben, dass diese Informationen durch jahrelange Praxis und meditative Kontemplation integriert werden sollten. Die Hauptlehrer haben ein 3-Jahres-Retreat gemacht, das sind über 1000 Tage lang stille Meditation. Sie haben Yoga praktiziert und dieses Wissen in praktische Weisheit umgesetzt.
Die Lehrer und Leiter des YSI
  • Connie O'Brien
    Gründerin, Institut für Yogastudien
    Sedona, Arizona, USA
    Constance O'Briens Liebe zum Yoga begann in den späten 1970er Jahren, als das erste Sivananda-Yoga-Studio in ihrer Stadt eröffnete. Dreißig Jahre später begegnete sie Heart Yoga und verliebte sich erneut in die Praxis. Von 2003 bis 2010 studierte sie tieferes Wissen über die innere Yogapraxis bei Geshe Michael Roach in Tucson, Arizona. Nach einem 3-jährigen Meditationsretreat im Jahr 2014 wurde sie zertifizierte 200-Stunden-Yogalehrerin bei Yoga Alliance im Anusara Hatha Yoga Stil. Seit 2014 reist sie als Lehrerin des Diamond Cutter Institute durch Asien, wo sie Yoga, Meditation und Diamond Cutter Prinzipien für Unternehmen unterrichtet. Im Jahr 2019 hat sie das Yoga Learning Institute wiederbelebt und ist nun dessen Leiterin.
  • Earl Bernie
    New York, USA
    Seit 2006 studiert Earl am Yoga Studies Institute (YSI), wo er ein fünfjähriges Curriculum absolvierte, das die Kerntexte der Yogaphilosophie umfasst, darunter das Yoga Sutra und die Bhagavad Gita, sowie die Systeme Lady Niguma und Heart Yoga.

    Er hat bei vielen großen Lehrern des Ashtanga-, Bikram-, Anusara- und Sivananda-Systems studiert und ist ein 500 Stunden E-RYT-Yogalehrer. Er hat internationale Retreats organisiert und unterrichte. Er selbst hat ein Retreat von 3 Jahren, 3 Monaten und 3 Tagen in stiller Meditation absolviert.

    Earl lebt derzeit in New York City, wo er am Three Jewels Center unterrichtet, Lehrpläne für YSI entwickelt, internationale Jugend-Retreats leitet und Ausbildungen für Meditations- und Yogalehrer durchführt.
Wir werden Techniken vermitteln, die dir helfen, stark, energiegeladen und glücklich zu bleiben
Der Verantstaltungsort
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Das Spice Hotel & Spa ist ein im orientalischen Stil erbautes Hotel in der Küstenstadt Belek. Das luxuriöse Ambiente und die vielen nützlichen Dienstleistungen werden Ihren Aufenthalt hier sehr angenehm machen.
Das Spice Hotel & Spa ist ein Hotel im orientalischen Stil und liegt in der Küstenstadt Belek. Das luxuriöse Ambiente und die vielen nützlichen Dienstleistungen machen deinen Aufenthalt hier unvergesslich.

Es bietet luxuriöse Zimmer mit Balkon und direktem Zugang zum Sandstrand des Mittelmeeres.

Das Spice Spa Hotel verfügt über 3 All-inclusive-Restaurants, die türkische, italienische und asiatische Küche à la carte servieren. Außerdem gibt es mehrere Bars, in denen Cocktails serviert werden, und eine Außenterrasse.

Das Spa-Ice bietet eine Sauna und einen traditionellen türkischen Hammam sowie eine Reihe von Massagen und Schönheitsbehandlungen. Außerdem gibt es ein beheiztes halbolympisches Hallenbad und einen Fitnessraum.

Pinokyo, La Rosetta Restaurant und Kontaros Restaurant sind bei Einheimischen und Touristen gleichermaßen beliebt, wenn es um einen gesunden Snack geht.
Möchtest du die Stadt erkunden? Dafür brauchst du nicht weit zu gehen. Die Moschee der Stadt Belek (1,6 km) ist ein beliebtes Wahrzeichen von Belek und nur einen kurzen Spaziergang von der Anlage entfernt.
Ein himmlischer Ort erwartet dich!
Kosten für die Teilnahme am Yoga-Retreat
Lady Niguma Retreat


Early Bird 475 €
ab 01. März 573 €
ab 15. März 673 €

8 Einheiten Lady Niguma Yoga mit dem Yoga Studies Institute (YSI) (in Englisch) - wir werden in tiefes Wissen darüber eintauchen, wie unser Energiekörper funktioniert und wie wir dieses Wissen nutzen können, um gesünder und glücklicher zu werden und wie wir tiefe Erkenntnisse erreichen.

Themen der Klasse (DE / E):
- Navanga-Yoga: Mitfühlende Weisheit
- Das Leben in Sushumna.
- Landkarte des inneren Körpers
- Bija und Elemente
- Fünf Ziele, vier Bewegungen
- Kanäle, Winde und Tropfen
- Yoga-Ethik
- Werde Licht

Tägliche tiefe Meditationen - um Prana in den Zentralkanal zu lenken (DE / E)

2 Klassen mit Lady Nigumas Yoga-Asana-Alignment (DE/E)

Weisheits-Gruppen
(DE / E)

Tägliche Lady Niguma Yogastunden, 1. Serie (E)

Lebensgeschichten der unglaublichen Lady Niguma Nachbereitungskurs mit Mentoren (online + auf englisch)

"Wisdom in Action" Challenge (online + auf englisch)

Hausaufgaben, Quizzes und Prüfungen (online + auf englisch) - für ein Zertifikat, das zum Eintritt in die nächste Stufe, "Triumph der Winde", berechtigt

Zertifikat (online + auf englisch)
VIP-Retreat Lady Niguma

Early Bird 1500 $
ab 01. März 1700 $
ab 15. März 1900 $
Nur in Englisch möglich!
8 Einheiten Lady Niguma Yoga mit dem Yoga Studies Institute (YSI) - wir werden in tiefes Wissen darüber eintauchen, wie unser Energiekörper funktioniert und wie wir dieses Wissen nutzen können, um gesünder und glücklicher zu werden und wie wir tiefe Erkenntnisse zu erreichen.

Themen der Klasse:
- Navanga-Yoga: Mitfühlende Weisheit
- Das Leben in Sushumna.
- Landkarte des inneren Körpers
- Bija und Elemente
- Fünf Ziele, vier Bewegungen
- Kanäle, Winde und Tropfen
- Yoga-Ethik
- Werde Licht

Tägliche tiefe Meditationen - um Prana in den Zentralkanal zu lenken

2 Klassen mit Lady Nigumas Yoga-Asana-Alignment

Weisheits-Gruppen

Tägliche Lady Niguma Yogastunden, 1. Serie

Lebensgeschichten der unglaublichen Lady Niguma
Nachbereitungskurs mit Mentoren
(online + auf englisch)

"Wisdom in Action" Challange(online + auf englisch)

Hausaufgaben, Quizzes und Prüfungen (online + auf englisch) - für ein Zertifikat, das zum Eintritt in die nächste Stufe, "Triumph der Winde", berechtigt

Zertifikat (online + auf englisch)

VIP-Fluch der Karibik-Cruise mit den Lehrern










VIP-Yoga in der Kleingruppe









VIP-Abendessen mit den Lehrern bei Sonnenuntergang









VIP Q & A mit den Gurus nach dem Retreat
(online)
Achtung: Das Hotel wird separat mit einem Rabatt von 85% bezahlt (siehe Hotelblock unten)
Preise für Hotelunterkünfte


Zum ersten Mal ein luxuriöses 5-Sterne-ALL-Inclusive-Hotel mit einem Rabatt von 82%!
Zahlen Sie $330* für ein Doppelzimmer (statt $2.000) oder $440* für ein Einzelzimmer (statt $3.400), nur über unsere Links Zahlung.
WAS IST IN DIESEN KOSTEN ENTHALTEN?
- Preis für 3 Nächte pro Person (30. März - 2. April)
- Unterkunft in DBL (2-Bett) Zimmern, pro Person / oder SNG (Einzel) Zimmer.
- All-inclusive-Verpflegung (5 Mahlzeiten, Kaffeepausen, herzhafte Hauptmahlzeiten, viele vegetarische Optionen)
- Saunas, Schwimmbäder, Fitnessraum, Hamam
- Transfer zum und vom Flughafen.
- Kinderzimmer (ab 4 Jahren) 4-5 Stunden pro Tag
- Kinder unter 6 Jahren kostenlos, Bett kann auf Anfrage geliefert werden
NICHT INBEGRIFFEN
- Flug nach Antalya, Türkei
- Visum (falls erforderlich)
- Mahlzeiten außerhalb des Hotels
- Versicherung
- Persönliche Ausgaben
Nach der Bezahlung des Retreats wird sich ein Manager mit Ihnen in Verbindung setzen und bei der Reservierung der Hotelunterkunft mit einem Rabatt von -82% auf den Standardpreis zu helfen!
* Die Hotelbank erhebt eine Provision von 2 % auf den angegebenen Zimmerpreis, um die Transaktion zu bezahlen.
Häufige Fragen
Fragen?
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